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	<title>La Tomate Farceuse &#187; pomme</title>
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	<description>La tomate est farceuse... elle nous a habitués à montrer sa silhouette rondelette trop parfaite pour être honnête tout au long de l&#039;année</description>
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		<title>Chou rouge à la Flamande</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 19:47:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[chou rouge]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes : 1 chou rouge d’un kilo environ 30 g de beurre 2 cuillerées à soupe de vinaigre 4 pommes 1 cuillerée à café de sucre en poudre sel et poivre Coupez le chou en quartiers, et tranchez &#8230; <a href="http://www.amapaulnay.fr/2009/01/chou-rouge-a-la-flamande/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour 4 personnes :</p>
<p>1 chou rouge d’un kilo environ</p>
<p>30 g de beurre</p>
<p>2 cuillerées à soupe de vinaigre</p>
<p>4 pommes</p>
<p>1 cuillerée à café de sucre en poudre</p>
<p>sel et poivre</p>
<p>Coupez le chou en quartiers, et tranchez ensuite en lanières en retirant les grosses côtes et le trognon.</p>
<p>Enduisez de beurre  une cocotte épaisse. Mettez-y le chou, salez et poivrez, et aspergez de vinaigre.</p>
<p>Faites cuire à feu très doux 1h30.</p>
<p>Pelez les pommes. Coupez-les en quartiers et ajoutez-les dans la cocotte avec le sucre en poudre. Faites cuire encore 1/2 heure.</p>
<p>NB : la cuisson doit être très douce pour que le chou n’attache pas au fond. Vous pouvez ajouter un peu d’eau pour éviter l’incident…</p>
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		<title>Chou rouge aux pommes et au lard</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 20:47:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[choux rouge]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>

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		<description><![CDATA[Merci à Christine de nous faire partager la recette que voici :]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à Christine de nous faire partager la recette que voici :<a href="http://www.amapaulnay.fr/new/wp-content/uploads/2009/01/chou-rouge-lard2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-399" title="chou-rouge-lard2" src="http://www.amapaulnay.fr/new/wp-content/uploads/2009/01/chou-rouge-lard2.jpg" alt="" width="500" height="675" /></a></p>
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		<title>Salade au chou blanc</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[chou]]></category>
		<category><![CDATA[chou blanc]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
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		<category><![CDATA[raisins secs]]></category>

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		<description><![CDATA[pour 8 personnes : - 1/2 chou blanc – 1 pomme rouge – 2 carottes – 60 g de raisins secs – 1 oignon – 1 cuillère à café de moutarde – 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin &#8230; <a href="http://www.amapaulnay.fr/2008/12/salade-au-chou-blanc/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>pour 8 personnes :</p>
<p>- 1/2 chou blanc<br />
– 1 pomme rouge<br />
– 2 carottes<br />
– 60 g de raisins secs<br />
– 1 oignon<br />
– 1 cuillère à café de moutarde<br />
– 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin<br />
– mayonnaise<br />
– sel, poivre</p>
<p>Coupez le chou le plus fin possible et mettez-le dans un saladier.<br />
Dans un bol, mélangez le vinaigre avec la moutarde. Salez, poivrez.<br />
Ajoutez cette “sauce”, ainsi que l’oignon que vous aurez haché, au chou. Couvrez avec du film de cuisine et mettez au frigo 1 heure, cela rendra le chou et l’oignon plus digestes !</p>
<p>Coupez la pomme non pelée (c’est plus joli ! profitons qu’elles soient bio !) en morceaux. Pelez et râpez les carottes. Ajoutez-les, ainsi que les raisins, dans le saladier contenant le chou et l’oignon. Mettre la mayonnaise. (Vous pouvez remplacer la mayonnaise par une bonne huile colza-olives par exemple !)<br />
Mélangez bien et laissez au frais au moins 1 heure avant de servir.</p>
]]></content:encoded>
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