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	<title>La Tomate Farceuse &#187; blettes</title>
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	<description>La tomate est farceuse... elle nous a habitués à montrer sa silhouette rondelette trop parfaite pour être honnête tout au long de l&#039;année</description>
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		<title>Gratin de blettes à la béchamel</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 20:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[béchamel]]></category>
		<category><![CDATA[blettes]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>

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		<description><![CDATA[pour 4 personnes : - 1 kg de blettes – 1/2 L de lait – 100 g de gruyère râpé – 50 g de beurre – 1 jaune d’oeuf – 3 cuillères à soupe rases de farine – sel, poivre &#8230; <a href="http://www.amapaulnay.fr/2009/07/gratin-de-blettes-a-la-bechamel/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="stdtxt10"><br />
pour 4 personnes :</p>
<p>- 1 kg de blettes<br />
– 1/2 L de lait<br />
– 100 g de gruyère râpé<br />
– 50 g de beurre<br />
– 1 jaune d’oeuf<br />
– 3 cuillères à soupe rases de farine<br />
– sel, poivre</p>
<p>Préchauffer le four à 180°C .<br />
Plonger les blettes lavées et coupées en morceaux dans l’eau bouillante, et cuire au maximum 10 mn. Les égoutter.<br />
Faire la béchamel : faire fondre le beurre dans une casserole et lorsqu’il est fondu y jeter la farine, bien mélanger jusqu’à absorption du beurre puis mouiller en mélangeant au fur et à mesure avec le lait. Ajouter 50 g de gruyère, saler, poivrer ; ajouter le jaune d’oeuf et laisser cuire doucement 5 mn.<br />
Disposer les blettes dans un plat allant au four, verser dessus la sauce puis parsemer du reste du gruyère.<br />
Enfourner durant 15 mn.<br />
Servir seul ou en accompagnement.</span></p>
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		<title>Choux… au fromage !</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 18:13:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisabeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[Ajouter un tag]]></category>
		<category><![CDATA[blettes]]></category>
		<category><![CDATA[choux au fromage]]></category>
		<category><![CDATA[épinards]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une délicieuse recette de petits choux au fromage qui accompagneront avantageusement les épinards ou blettes de nos paniers : Pour 4 personnes : 125 g de farine 80 g de beurre 1/4 de litre d’eau 4 oeufs (3 pour &#8230; <a href="http://www.amapaulnay.fr/2009/07/choux-au-fromage/">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici une délicieuse recette de petits choux au fromage qui accompagneront avantageusement les épinards ou blettes de nos paniers :</p>
<p>Pour 4 personnes :</p>
<p>125 g de farine</p>
<p>80 g de beurre</p>
<p>1/4 de litre d’eau</p>
<p>4 oeufs (3 pour des choux plus secs et plus gonflés)</p>
<p>1 pincée de sel</p>
<p>Fromage rapé</p>
<p>Mettre dans la casserole l’eau, le sel et le beurre. Faire chauffer. Au moment de l’ébullition, retirer la casserole du feu. Y jeter la farine. Bien mélanger en tournant avec une cuillère en bois.</p>
<p>Puis remettre la casserole sur feu doux en tournant toujours la pâte pour la faire dessécher. Elle doit former une boule et se détacher de la casserole.</p>
<p>Retirer du feu.</p>
<p>Incorporer 2 oeufs entiers, puis les deux autres. On peut aussi incorporer du fromage râpé.</p>
<p>Laisser tout à fait refroidir.</p>
<p>Former  des petits tas sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Y déposer un peu de fromage râpé.</p>
<p>Cuire à four chaud (therm 7) , et bien surveiller (cuisson variable selon la taille des choux !)  Servir à la sortie du four.</p>
<p>J’espère que cette recette vous réconciliera avec les choux !</p>
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